Breaking ขึ้นสามารถทำดาเมจชนิดลึกมากของความเจ็บปวดรวดที่ใกล้เคียงกับกระบวนการของ ของคุณอย่างมีนัยสำคัญอื่น ๆ ที่มีซ้ายและได้ลาออกจากความรู้สึกของความว่างเปล่าที่ดูเหมือนว่าไม่สามารถที่จะสั่นคลอน ความสัมพันธ์ของตัวเองดูเหมือนว่าจะเสียชีวิตไม่เคยที่จะมีประสบการณ์อีกครั้ง

เช่นเดียวกับความเจ็บปวดที่ผู้คนทั่วโลกผ่านในชีวิตของพวกเขาจะต้องไปในชีวิต มันจำเป็นต่อสุขภาพทางอารมณ์ของคุณจะได้รับ แต่ความเจ็บปวดนี้ประสบความสำเร็จ กับการเดินทางบนชีวิตของคุณควรจะมากขึ้นกว่าที่รอดตายเพียงแค่คุณต้องการมีชีวิตที่เต็มและมีความสุข ด้านล่างนี้เป็นกันบางคำแนะนำสำหรับชีวิตการเอาชนะความเจ็บปวดจากการทำลายขึ้นและได้รับของคุณ

1.) เข้าร่วมกับผู้คนและเพื่อน ๆ แม้ไม่มีอดีตของคุณมีคนอื่น ๆ ที่ยังดูแลเป็นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะหมาป่าโดดเดี่ยว

ทำให้มันทั้งหมดให้กับตัวเองจะทำให้ความพยายามของคุณที่ได้รับความเจ็บปวดที่ผ่านมายากมากที่จะทำ จึงได้รับการติดต่อกับเพื่อนของคุณและได้รับการสนับสนุนเพียงเล็กน้อยในเวลาที่ต้อง

2.) อย่าพยายาม fixate ตัวแบ่งขึ้นหรือหายไปเกี่ยวกับความสัมพันธ์ มันคือสิ่งปกติท​​ี่จะต้องการวิเคราะห์รายละเอียดของการแยกวง แต่มีอันตรายที่นี้อย่างสมบูรณ์จะกินคุณ

ขณะที่ผมเคยพูดไว้ว่าสิ่งสำคัญที่ต้องอยู่กับคนอื่น ๆ การอภิปรายเรื่องแยกวงของคุณกับพวกเขาสามารถรักษา แต่สวม'ทีดินพวกเขาด้วยการนี้ เหตุผลหลักของการได้อยู่กับคนอื่น ๆ จะได้รับการออกและสนุกกับชีวิต

3.) โปรดใช้ความระมัดระวังกับเพลงชนิดของคุณฟัง การเป็นเวลาสวม't ฟังทุกอย่างที่จะรื้อฟื้นความรู้สึกเก่าที่เชื่อมโยงกับตัวแบ่งของคุณ. เพลงจะมีประสิทธิภาพอย่างไม่น่าเชื่อที่ tweaking อารมณ์ ดังนั้นเล่นบางสิ่งบางอย่างร่าเริงและมีความสุขมากขึ้น

4.)'t ดอนได้รับ snagged โดยสงสารตัวเอง, ดักความเศร้ามิฉะนั้นคุณอาจได้รับการล่อเข้ามาในความตายมีชีวิตที่เรียกว่าภาวะซึมเศร้า ใช้คำว่ามีของฉันมันที่คุณดอน't ต้องการท้าย อาการซึมเศร้ารุนแรงจิตเภทที่ผลกระทบอย่างจริงจังและบางครั้งก็จบชีวิต

บ่อยครั้งที่เพลงหรือภาพยนตร์ portrays ความโศกเศร้าเป็นของชนิดหวานเศร้าโศกที่ดูเหมือนว่าจะรู้สึก't doesn ก่อให้เกิดอันตรายและความดี แต่ความโศกเศร้านี้จะเหนี่ยวนำให้เทียมและจบลงด้วยเพลงหรือภาพยนตร์ แต่ความเศร้าส่วนตัวจริงสามารถเป็นกับดักที่ไม่อาจแจ้งให้เรากลับออก

5.) สุดท้ายมีความรู้สึกของการมองในแง่ดีเกี่ยวกับชีวิตของคุณและวางแผนสำหรับอนาคต มองในแง่ดีนี้ควรที่จะนำไปใช้กับของคุณเป้าหมายของการหารักในอนาคต ผู้คนทั่วโลกและในประวัติศาสตร์ได้รับการผ่านการสลายและได้ย้ายประสบความสำเร็จใน เป็นไปได้ว่าคุณสามารถชุมนุมกันใหม่กับอดีตของคุณ

แต่ถ้ามัน't wasn หมายถึงการจะมีคนรักอื่น ๆ ในอนาคตของคุณ คุณจำเป็นต้องใช้เพียงวางไว้และเพียงแค่ความพยายามดำเนินการบางอย่างและทำมัน